روش های م ثر برای کاهش درد پریودی
روش‌های مؤثر برای کاهش درد پریودی
/post-39درد پریودی (دیسمنوره) یکی از مشکلات رایج در بین زنان است که می‌تواند از یک ناراحتی خفیف تا درد شدید متغیر باشد. این درد معمولاً به دلیل انقباضات رحم و تغییرات هورمونی ایجاد می‌شود. خوشبختانه، راهکارهای مؤثری برای کاهش این درد وجود دارد که در این مقاله به بررسی آن‌ها می‌پردازیم.